超簡單大蒜烤雞胸

超簡單大蒜烤雞胸

(easy garlic chicken)

材料：

1. 雞胸肉
2. 切碎的大蒜
3. 一匙黑糖
4. 一匙橄欖油

作法：

• 烤箱預熱260度C。
• 將蒜頭炒至軟化。
• 熄火並將炒蒜頭與黑糖攪拌均勻。
• 將生雞胸肉放在烤盤上，再將剛剛的蒜頭黑糖鋪在肉上。
• 以鹽和胡椒調味。
• 直接烤15~30分即可。（不需要加蓋）

食譜來源