2012年7月28日 星期六

香蒜鮮蝦串烤







香蒜鮮蝦串烤 (Grilled Pesto Shrimp Skewers)//Makes 7


材料:

  • 一杯新鮮百里香,切碎。
  • 蒜頭。
  • 1/4杯帕瑪森起司。
  • 三茶匙橄欖油。
  • 700克大蝦,去殼除好泥腸(去殼後的重量)
  • 鹽,胡椒適量。
  • 7跟竹籤。

準備:
  1. 將百里香,大蒜,起司,鹽,胡椒攪拌至滑順,並同時加入橄欖油,即成醃醬。
  2. 把醃醬塗在生蝦串上醃幾小時。(把竹籤泡在水裡20min,或用鐵製即可省略此步驟)
  3. 在室內以中小火加熱乾淨的烤盤,灑上一點油,兩面各烤3~4min至全熟呈現粉紅即可。


烤檸檬雞






烤檸檬雞 (Baked Lemon Chicken)


材料:

  • 3/4杯新鮮檸檬汁(約六顆檸檬)
  • 3/4杯初榨橄欖油
  • 二茶匙鹽。
  • 一茶匙胡椒粉。
  • 一茶匙香料。
  • 900g清雞胸肉。

準備:
  1. 將所有食材混和製成醃料,然後將肉放在碗或保鮮袋在冰箱裡醃4-8hr。
  2. 準備烤之前,先將肉取出放在室溫下約一小時,以加速烤熟的時間。
  3. 最後以180度C烤約25-30min,即可上桌。
Tips:若雞肉太大塊可以切小讓他更快更均勻的烤熟。